박력분 밥공기 2, 아몬드 가루 밥공기 1, 달걀 한 개, 마스카포네 치즈 큰 밥숟가락으로 2, 우유 반 컵 정도.

이 중 절반에 코코아 가루 티스푼으로 3 넣어서 초코쿠키로 만듬.

180도에서 15분 굽기.